日常

【レスキューフーズ・一食パック】シチュー&ライス『味・作り方・価格』徹底解説【子どもが作れるおすすめ非常食】

レスキューフーズ「シチュー&ライス」

 

かえるぱぱ
かえるぱぱ
災害時に熱源なしでも温めて食べられるおすすめの「非常食」ってあるかな?

こんにちは、とんびーです。

いつもは「子どもの可能性をのばす学習環境」を考えていろいろな情報を発信しています。

この記事では、ホリカフーズの「レスキューフーズ・シチュー&ライス」について徹底解説!

「レスキューフーズ・シチュー&ライス」のセット内容、作り方、中身、味、量、価格をたくさんの画像とともに詳しくお伝えします。

また、共働き世帯が増えてきた今、離れている時に災害が起こることも想定して「子どもが一人で調理できるのか」という点にも着目。

舌も庶民派のとんびーの独断と偏見で「レスキューフード・シチュー&ライス」の総合評価も!

tobitaka@ピンタレスト

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とんびー
とんびー
おすすめはホリカフーズの『レスキューフーズ』よ!

 

共働き家庭の増加とともに、子どもと離れて過ごす時間も増えてきましたね。

ついつい後回しになってしまうのが、

「離れている時に災害が起きたらどうすればいいか」問題。

 

子ども自身の身の安全、トイレが確保できたら、次に心配になるのが「食料」です。

避難所ならば配給が届くまで、自宅なら親が帰宅するまで。

その間、どのくらいの時間を要するかわかりませんよね。

 

かえるぱぱ
かえるぱぱ
う~ん、やっぱり、子どもでも簡単に調理ができる非常食ってあったほうがいいよね

 

そこで「水なし火なし電気なし!」でも作れるホリカフーズの非常食「レスキューフーズ」の第2弾をお送りします。

 

とんびー
とんびー
毎回、一切の忖度ナシでお送りしています

 

「レスキューフーズ」は袋入りで持ち運びが簡単なので、家族それぞれの防災リュックに1食入っていると安心です。

 

で、今回は5種類のレスキューフーズの中から「シチュー&ライス」について食レポ(2回目)&詳しく解説します。

 

第1弾はこちら、【レスキューフーズ・一食パック】和風ハンバーグライス『味・作り方・価格』徹底解説【子どもが作れるおすすめ非常食】をご覧ください。

ホリカフーズレスキューフーズ「和風ハンバーグライス」
【レスキューフーズ・一食パック】和風ハンバーグライス『味・作り方・価格』徹底解説【子どもが作れるおすすめ非常食】【実食】非常食レスキューフーズ「和風ハンバーグライス」の味・中身・作り方・価格・量などを徹底解説!熱源ゼロでも作れる非常食、子どもでも安全に調理することができるかもチェック!...

第3弾はこちら、【レスキューフーズ・一食パック】牛丼『味・作り方・価格』徹底解説【子どもが作れるおすすめ非常食】をご覧ください。

レスキューフーズ「牛丼」
【レスキューフーズ・一食パック】牛丼『味・作り方・価格』徹底解説【子どもが作れるおすすめ非常食】【実食】非常食レスキューフーズ「牛丼」の味・中身・作り方・価格・量などを徹底解説!熱源ゼロでも作れる非常食、子どもでも安全に調理することができるかもチェック!...

 

とんびー
とんびー
今回も写真多め&子どもが利用するという視点も加えていくわよ

 

この記事では以下のことがわかります。

  • 「子どもが一人で調理できるのか」問題
  • レスキューフーズ「シチュー&ライス」セット内容
  • レスキューフーズ「シチュー&ライス」作り方
  • レスキューフーズ「シチュー&ライス」中身
  • レスキューフーズ「シチュー&ライス」味
  • レスキューフーズ「シチュー&ライス」量
  • レスキューフーズ「シチュー&ライス」価格
  • レスキューフーズ「シチュー&ライス」の数

 

以下のような方におすすめの内容です。

  • レスキューフーズが気になっているが、お値段が張るので二の足を踏んでいる
  • 非常食をまだちゃんと準備していない
  • “いち主婦”の正直な味の感想を知りたい
  • 子どもが一人で調理できるか知りたい
  • レスキューフーズ一食分のごはんの量・おかずの量が知りたい

では今日も参りましょう。

 

「子どもが一人で調理できるのか」問題

「火」の扱いができるようになっても、子どもの調理は心配です。

非常時はなおさらです。

 

かえるぱぱ
かえるぱぱ
大のおとなでも平常心でいるのは大変だもんね

とんびー
とんびー
レスキューフードなら、その心配を最小限にできるかも

 

水・火・電気は不要!「発熱剤」と「発熱溶液」を「外袋」に入れるだけ

レスキューフーズ「シチュー&ライス」レスキューフーズ「シチュー&ライス」

「発熱剤」「発熱溶液」「外袋」(画像には映っていません)の3点を使って加熱します。

 

とんびー
とんびー
小学生でも簡単にできます

 

化学反応により中の食品が温まるので「水なし火なし電気なし!」でも安全に調理できるんです。

 

外袋はプラスチック製で、底がシッカリとした自立する袋です。

袋にある「蒸気口」から「高温の蒸気」が出ますが、

作った先からよっぽど暴れない限り

普段から蒸気口に手をかざすクセがない限り

倒してヤケド、湯気でヤケドってことはない、とは思います。

 

かえるぱぱ
かえるぱぱ
「やかんでお湯を沸かしてカップ麺」よりは安全性が高いね

とんびー
とんびー
「熱いもの」の取扱いは練習が必要かも

 

詳しい作り方の解説は『レスキューフーズ「シチュー&ライス」作り方』の項で解説します。

 

レスキューフーズ・一食パック「シチュー&ライス」セット内容

レスキューフーズ「シチュー&ライス」レスキューフーズ「シチュー&ライス」

レスキューフーズ「シチュー&ライス」のセット内容は以下の通りです。

  1. ビーフシチュー
  2. 白いごはん
  3. 発熱剤
  4. 発熱溶液
  5. 発熱袋(外袋)
  6. レンゲ
  7. 紙ナプキン

以上7点セットです。

「発熱剤」「発熱溶液」「発熱袋」の3点がセットになった「発熱セット」のみの販売もされています。

 

「シチュー&ライス」のシチューは「ビーフ」だった!

シチューと言えば「ホワイトシチュー」が思い浮かんでしまうのですが、なんと贅沢!

ビーフシチューなんです!

 

レスキューフーズ「シチュー&ライス」原材料名

子どもには安全なものを食べてもらいたい。

気になる原材料名をチェックします。

ビーフシチュー

「ビーフシチュ」原材料名「ビーフシチュ」原材料名

うん、許容範囲です。

 

白いごはん

白いごはん原材料名白いごはん原材料名

うるち米は、私たちが普段食べている「こしひかり」とか「ななつぼし」のことです。

ごはんとして普段食べている普通のお米のことを「うるち米」といいます。これに対して「もち米」は、お餅やお赤飯、おこわなどに使われるお米で、うるち米が半透明なのに比べて、もち米は白く不透明で見た目も違いますが、大きな違いはでんぷんの成分にあります。

引用:JA全農(山口県域)ホームページ 「もち米とうるち米の違い」より

 

紙ナプキン

レスキューフーズ|紙ナプキンレスキューフーズ|紙ナプキン

ちなみに今回の紙ナプキンも、月日の経過のためにカラカラに乾いています。

もはやただの紙。

キッチン周りの油よごれ拭きへと変身。

 

「発熱剤」と「発熱溶液」

「発熱剤」と「発熱溶液」「発熱剤」と「発熱溶液」

「発熱溶液」の主成分は、水とpH調整剤です。

この2つを外袋に入れて反応させます。

 

レスキューフーズ「シチュー&ライス」作り方

 

とんびー
とんびー
レスキューフーズは調理完了までに30分かかるの。覚えておいてね

 

ただし、30分、ほったらかしでOKです。

 

とんびー
とんびー
それでは、画像とともに詳しくお伝えします

 

レスキューフーズ注意事項

最初に外袋裏側の注意事項ほか、確認しましょう。

レスキューフーズ注意事項レスキューフーズ注意事項
  • 98℃の蒸気が出る
  • 微量の水素ガスが出る
  • 蒸気の噴射口に火気を近づけない
  • 発熱後の残り水は無害だが飲めない
  • 使用済みの発熱剤は土壌改良・セメントの原料として再利用できる

これを頭に入れていざ調理!

レスキューフーズの作り方 詳しい画像つき

レスキューフーズ作り方レスキューフーズ作り方

外袋の裏側にある作り方です。

ヤケドや失敗を防ぐためにも、順番を間違えないように。

 

 1 「発熱剤」と「食品」を外袋にセットする

レスキューフーズ「発熱剤」レスキューフーズ「発熱剤」

発熱剤の袋を開けるとこんな感じ。

 

レスキューフーズ発熱剤入れてみたレスキューフーズ発熱剤入れてみた

外袋の底を平らにしっかり作って、発熱剤を入れます。

 

レスキューフーズ発熱剤入れてみた②レスキューフーズ発熱剤入れてみた②

こんな感じで底へ入れます。

 

レスキューフーズセット完了レスキューフーズセット完了

画像は、前回の食レポの「和風ハンバーグ」と「白いごはん」になっています。

写真撮り忘れました。

「ビーフシチュー」と「白いごはん」も同様にセットします。

 

 2 「発熱溶液」を注いでフタをし、30分待つ

レスキューフーズ発熱溶液投入直後レスキューフーズ発熱溶液投入直後

「発熱溶液」を上から注ぎ、フタをします。

直後にブクブクと始まりますが、フタをしっかり閉めるぐらいの時間はあります。

最初から激しく湯気が出るわけではありません。

子どもでもヤケドせずにゆっくりフタができますよ。

 

ここから30分。

レスキューフーズ加熱中レスキューフーズ加熱中
レスキューフーズ加熱中②レスキューフーズ加熱中②

湯気はこのくらいでますが、手を近づけなければ大丈夫です。

注意事項にあったように98℃になるそうなので、ヤケドには注意。

フタをしたら、テーブルの真ん中へんにおいておけば倒れても大丈夫。

 

ブクブクし始めて15分くらいたつと、たまに、

「ボン!」

って音がなるんです。

が、今までの調理で爆発したことはありませんので、ご安心ください。

 

...

30分後...できました!

 

レスキューフーズ「シチュー&ライス」中身

レスキューフーズ加熱後の白いごはんレスキューフーズ加熱後の白いごはん

「白いごはん」は毎回変形します。

やっぱ、高温注意です。

ちょっと時間が経ってから取り出しましょう。

 

レスキューフーズ加熱後の白いごはん②レスキューフーズ加熱後の白いごはん②

つやつや...はしていない。

ふつう。

 

「白いごはん」をうつわに「白いごはん」をうつわに with レンゲ

ごはんの量はこのくらい。

うつわに入れるとおいしそう。

とりあえず「MONO」と比べます。

無印の白いボール直径16.5cm。

 

次は、「ビーフシチュー」を「白いごはん」に on します。

「ビーフシチュー&ライス」登場「ビーフシチュー&ライス」登場

具がゴロゴロ系です。わぁ~い。

牛肉、じゃがいも、にんじんが見えます。

 

って、のんきに作っていますが、非常時でお皿がなければ「白いごはん」を片側に寄せて、シチューをかける感じになりますね。

 

レスキューフーズ「シチュー&ライス」味

 

とんびー
とんびー
では食べてみましょう

 

レスキューフーズ「シチュー&ライス」実食

「ビーフシチュー&ライス」登場「ビーフシチュー&ライス」再登場

実食します。

ちょっと待って、牛肉大きい!

ビーフシチューの牛肉が大きいビーフシチューの牛肉が大きい

...

トマト感!

さっぱり系。トマトの酸味が感じられるビーフシチューです。

おいしい!

お肉は、ちょっと温め足りないのかしら、若干固い、牛肉の繊維が感じられます。

ニクニクしている。

 

ビーフシチューのにんじんビーフシチューのにんじん

にんじんも大きい。

食べてる感じします。

 

ビーフシチューじゃがいもビーフシチューじゃがいも

そして、じゃがいもも大きい。

具が大きくて満足感がありますねー。

 

食べ進めて感じたのが、ご飯の量に対してソースがちょっと少ないかなーと。

ごはんの柔らかさは、今日はそれほど感じることもなく、終始おいしかった。

子どもにもおすすめのおいしさでした。

 

とんびー
とんびー
非常時にコレを食べられたらチョイとした感動があるかも

 

レスキューフーズ「シチュー&ライス」量

「ビーフシチュ」原材料名「ビーフシチュ」原材料名

ビーフシチューは、内容量180g。

ソースの量、増やしてほしいな。

 

白いごはん原材料名白いごはん原材料名

白いごはんは、内容量200g。

40半ばにはちょっと多いか、ちょうどいいかくらいの量です。

 

かえるぱぱ
かえるぱぱ
男の人や育ちざかりだと足りないかな

とんびー
とんびー
女の人はコレ一食で大丈夫!

 

レスキューフーズ「シチュー&ライス」価格

「一食ボックス」と「一食パック」は単品で購入すると割高

レスキューフーズには今回ご紹介してきた「一食パック」とは別に「一食ボックス」もあります。

「一食パック」と「一食ボックス」の違いは「箱に入っているかいないか」だけです。

 

ただし、どちらも単品で購入すると一食1,000円以上はします。(セット内容によります)

カップ麺と比べるとかなり高価です。

家族分揃えようとすると結構な金額に...

 

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの「レスキューフーズ・一食パック or 一食ボックス」の価格は、それぞれ以下より確認できます。

アマゾン レスキューフーズ・一食パック・一食ボックス
楽天市場 レスキューフーズ・一食パック・一食ボックス
Yahoo!ショッピング レスキューフーズ・一食パック・一食ボックス

 

一食ボックスより一食パック、単品よりまとめ買いがおすすめ!

一食ボックスは箱の中に「一食パック」がまるまる入っています。

「レスキューフード・牛丼」で言えば、以下の7点セットが「一食ボックス」の中に入っているということです。

  1. シチュー&ライス
  2. 白いごはん
  3. 発熱剤
  4. 発熱溶液
  5. 発熱袋(外袋)
  6. レンゲ
  7. 紙ナプキン

それに対して、一食パックは発熱袋(外袋)の中にすべてが収まっているんです。

一食パックの方がコンパクトでかさばりません。

 

とんびー
とんびー
家庭で備蓄するなら箱に入っている「一食ボックス」より「一食パック」の方がおすすめよ

 

「カレーライス・牛丼・シチュー&ライス・中華丼・和風ハンバーグライス」の5種類がセットで、まとめて購入するとオトクなレスキューフーズ 一食パック5種セットがあります。

 

「家族分備蓄しておきたい!」「あまり場所を取ると困る」という方におすすめです。

 

レスキューフーズ「シチュー&ライス」☆の数

レスキューフーズ一食パック5種セット&ポテトツナサラダレスキューフーズ一食パック5種セット&ポテトツナサラダ

レスキューフーズ「シチュー&ライス」の評価

 

レスキューフーズ「シチュー&ライス」の評価
調理のわかりやすさ
調理時の安全性
価格
食品のもち(期限)
全体的な満足度

 

調理のわかりやすさ

「作り方」を見ていただいたように、たったの2ステップ

  1. 「発熱剤」と「食品」を外袋にセットする
  2. 「発熱溶液」を注いでフタをし、30分待つ

 

かえるぱぱ
かえるぱぱ
簡単だね

 

調理時の安全性

レスキューフーズを利用する際に注意することをまとめました。

  • 98℃の蒸気が出る
  • 微量の水素ガスが出る
  • 蒸気の噴射口に火気を近づけない
  • 発熱後の残り水は無害だが飲めない
  • 調理後は熱いので、手袋などをして食品を取り出す

注意事項をしっかりと頭に入れて調理すれば、子どもでも大丈夫。

 

これは↓食品を取り出した直後なんですが、

レスキューフーズ発熱剤使用後レスキューフーズ発熱剤使用後

「残り水」は、ほぼありませんね。

 

とんびー
とんびー
使用後の発熱剤の廃棄方法は「使い捨てカイロ」と同じでOK

 

各自治体によって「可燃ゴミ」or「不燃ゴミ」のどちらかになります。

各自治体のHPで確認をお願いします。

 

「ビーフシチュー」すごくおいしかった!

5です!

非常食、進歩しましたね。

「非常食ってあまりおいしくないよね」のイメージが払しょくされます。

これは素直におすすめです。

 

大人の男の人や育ち盛りの子どもには、もの足りないかもしれません。

でも、しつこくなっちゃいますが「具」が大きいので食べた感がありますね。

非常時であれば、温かいものを食べられる満足感もありそうです。

 

価格

単品購入だと割高になりますが、家族分をまとめて上手に買う方法もあります。

「レスキューフーズ「シチュー&ライス」価格」の項でお話したレスキューフーズ 一食パック5種セットです。

  1. 「カレーライス・牛丼・シチュー&ライス・中華丼・和風ハンバーグライス」の5種パック
  2. 「5種パック」で購入すると送料無料
  3. 1食あたり860円
  4. 「箱」ではなく「袋」入りなので、保存時にかさばらない
  5. 「袋入り」なので防災リュックにも入れやすい

非常時に大事なのは「簡単に持ち運びできる」「子ども一人でも作ることができる」「少しでも不安を減らす」こと。

何かあってもすぐに作れるし、手軽に温かいものが食べられますので、お年寄りや小さな子どもがいる家庭では何食か常備しておくと安心です。

 

とんびー家では、レスキューフーズ 一食パック5種セットを毎回購入しています。

 

「発熱させて調理する非常食を試したことがない」「とりあえずレスキューフーズを試してみたい」という方にもおすすめです。

 

食品の日持ち(賞味期限)

賞味期限は製造から3年6ヶ月です。

届くものが製造されたばかりの商品とは限りませんが、それでも市販のレトルトと比べると日持ちします。

賞味期限が一番短いレトルトに全体の賞味期限を合わせてあります。

 

今回は、2018年の8月に楽天で注文したものが賞味期限切れになりました。

2021年12月に切れたものを、問題なく食べることができました。

が、期限切れのものを食べるのは自己責任でお願いします。

 

何より、「いざという時のための非常食」が「開けてみたら腐っていた」では意味がないですよね。

できれば期限を迎える前に消費して、新しいものを補充し、いつ来るかわからない災害に備えましょう。

 

全体的な満足度

 

とんびー
とんびー
今回は4.5です!

 

おいしくて満足感がありました。

避難所や自宅でこんなふうに温かい食事ができたら間違いなくうれしい。

 

とんびー家は「オール電化住宅」に住んでいるので「水なし火なし電気なし!」の状態でもすぐに食べられる「レスキューフーズ」を備蓄しています。

 

まとめ|【レスキューフーズ】シチュー&ライス『味・作り方・価格』徹底解説

今回は、レスキューフーズの第2弾「シチュー&ライス」の全解説をお送りしました。

どなたかの役に立つと嬉しいです。

次は、また別の種類のレスキューフーズを解説したいと思っています。

 

第1弾はこちら、【レスキューフーズ】和風ハンバーグライス『味・作り方』全解説【子どもが作れるおすすめ非常食】をご覧ください。

ホリカフーズレスキューフーズ「和風ハンバーグライス」
【レスキューフーズ・一食パック】和風ハンバーグライス『味・作り方・価格』徹底解説【子どもが作れるおすすめ非常食】【実食】非常食レスキューフーズ「和風ハンバーグライス」の味・中身・作り方・価格・量などを徹底解説!熱源ゼロでも作れる非常食、子どもでも安全に調理することができるかもチェック!...

第3弾はこちら、【レスキューフーズ・一食パック】牛丼『味・作り方・価格』徹底解説【子どもが作れるおすすめ非常食】をご覧ください。

レスキューフーズ「牛丼」
【レスキューフーズ・一食パック】牛丼『味・作り方・価格』徹底解説【子どもが作れるおすすめ非常食】【実食】非常食レスキューフーズ「牛丼」の味・中身・作り方・価格・量などを徹底解説!熱源ゼロでも作れる非常食、子どもでも安全に調理することができるかもチェック!...

 

とんびー
とんびー
「備えあれば患いなし」